home -
test uzelf - waarom? - hoe werkt het? - wie ben ik? - vragen - route - contact - voor clienten - links - resultaten - prijzen
 
   

Voorbereidende maatregelen

U hoeft voor de behandeling geen speciale acties te ondernemen, "come as you are", zorg dat u op uw gemak bent.

Eet goed, maar niet vlak voor het spoelen. Twee uur voor het spoelen is het goed om niet te eten, wel kunt u wat water of kruidenthee drinken of of iets lichts nuttigen.

Neem extra sokken mee zodat uw voeten warm blijven.

Na de behandeling

Eet na de behandeling gezond, licht verteerbaar voedsel.

Vermijd twee à drie dagen na de behandeling de consumptie van:
- Rauwe groenten ter voorkoming van gas en opgeblazen gevoel.
- Zout
- Brood (gebruik Melba-toast of crackers)
- Softdrinks (Cola, bier, 7-up, Spa, enz.)
- Gebakken voedsel (patat, kroketten, enz.)
- Zuivelproducten (Geen melk of kaas. Yoghurt heeft een positief effect op de darmflora).

Drink veelvuldig na de behandeling (gezuiverd/natuurlijk water, vruchtensap, kruidenthee).

Fruit is prima, maar wel goed kauwen.

's Ochtends of 's avonds lichamelijke beweging is aan te bevelen.

Zorg dat u voldoende vitaminen binnen krijgt.

Het is aan te bevelen na een darmreiniging te zorgen voor extra ondersteuning van de darmflora.

Lees verder...

 

Relees  

Speciale Actie

Relees Hydrotherapie
Hoekerstraat 21
1503 AK Zaandam